top of page
Zoeken

Een multifunctionele olie die in iedere apotheekkast zou moeten staan

infonahcare


Pepermuntolie


Hoe kan je deze olie gebruiken?


- Je kan ze gewoon aanbrengen op de huid. Let wel op, als je een gevoelige huid hebt kan je best verdunnen meteen draagolie. Persoonlijk geef ik meestal de voorkeur aan cocosolie. De verhouding is 15 druppels op 10 ml draagolie.


- Je kan de olie inademen. Brengenkele drupples op de handen en adem de geur diep in om te genieten van eenkrachtige oppeper.


- In de douche: voeg een paar druppel toe aan je favoriete douchegel of shampoo voor een vrolijke, verfrissende toevoeging aan je ochtenddouche.


- Massage: verdun 15 druppels met 10 ml draagolie en masseer de pijnlijke spieren voor een verzachtende sensatie na een intense workout


- Parfum: breng enkele druppels aan op de polspunten en hals voor een verkwikkende, muntachtige geur


Voor wie is pepermunt geschikt?


- Mensen die zich voor of na het sporten willen omringen met een stimulerende geur


- Mensen die hun studeerkamer willen vullen met een frisse, vrolijke en ijzige geur die bijdraagt aan een sfeer waarin men zich kan focussen en hard kan werken.


- Mensen die een geruststellende stoom en revitaliserende geur willen toevoegen aan hun douche of bad.


Pepermuntolie heeft een kalmerende werking op het lichaam, geeft een verkoelend gevoel en kan pijnlijke spieren verlichten bij plaatselijk gebruik. Het bevat ook antimicroiële eigenschappen en verlicht spijsverteringsproblemen.


Top toepassingen voor deze olie:


- Verlichten van spierpijn

Etherische muntolie is een zeer effectief middel tegen pijn en werkt ookals spierverslapper. Het helpt om rugpijn te verzachten, spierpijn te verlichten en spanningshoofdpijn weg te nemen.


Een studie toonde aan dat plaatselijk toegepaste pepermuntolie depijn vermindert, die te maken heeft met fybriomyalgie enmyofasciaal pijnsyndroom. De studiewees uit dat pepermuntolie, eucalyptus, menthol, capsaïcine enandere kruiden preparaten nuttig kunnen zijn.


-Verzorging van je sinussen

Het inhaleren van verdampte pepermuntolie kan je holtes vaak onmiddellijk vrij maken en verlichting bieden voor een kriebel in de keel. Pepermunt werkt als een slijmoplossend middel en kan verlichting bieden bij verkoudheid, hoesten, neusbijholte ontsteking, astma en bronchitis.


-Gewrichtstherapie

Wanneer je gewrichten pijnlijk worden, kan het aanbrengen van wat pure pepermuntolie gemengd met lavendelolie je spieren afkoelen net als een ijsbad, maar het kan je ook helpen warm en droog te blijven.


-Vermindert hongergevoelens

Het inademen van essentiële pepermuntolie kan je hongergevoelens doen verdwijnen en je helpen om je sneller vol te voelen. Probeer een paar druppels op je slapen of je borst aan te brengen, of inhaleer een paar keer diep boven de fles.


- Natuurlijke energizer

Ruik een paar keer aan pepermuntolie als alternatief voor gevaarlijke energiedrankjes. Het zal je extra plezier bezorgen tijdens lange autoritten, op school of op een ander moment dat je lang fit moet zijn. Bij mensen met het chronische vermoeidheidssyndroom kan pepermuntolie de focus en concentratie verbeteren.


- Verbetert je shampoo

Voeg 's ochtends 2_3 druppels essentiële pepermuntolie toe aan je gebruikelijke shampoo en conditioner om de hoofdhuid te stimuleren, je geest te activeren en wakker te worden. Omdat het een krachtig antisepticum is, kan pepermunt ook helpen bij het verwijderen van roos en luizen.


- Verlichting van allergie

Pepermuntolie is zeer effectief bij het ontspannen van spieren in je neusholtes en kan helpen bij het verwijderen van vuil en pollen tijdens het allergieseizoen. Vernevelde pepermuntolie in combinatie met kruidnagelolie en eucaliptusolie kan ook allergiesymptomen verminderen.


- Ondersteuning bij ADHD

Spuit voor het studeren wat pepermunt op het t-shirt van je kind of een druppel op de tong of een druppel onder de neus en je zal zien dat hij/zij zich beter kan concentreren en allerter is.


- Anti-Jeuk

Of het nu gaat over huiduitslag of een allergische reactie op een plant, het aanbrengen van wat pepermuntolie vermengd met lavendelolie zal de plek afkoelen en de jeuk verlichten


- Koorts verminderen

Vanwege de verkoelende effecten van pepermuntolie is het een uitstekende natuurlijke behandeling om koorts te verminderen, vooral bij kinderen.Meng wat pepermuntolie met kokosolie en wrijf dit op de nek van het kind of op de voetzolen. Dit helpt om koorts te verminderen ipv aspirine of andere medicijnen.


- Insectwerend middel

Teken zijn niet de enige insecten die pepermuntolie haten. Ook mieren, spinnen, kakkerlakken, muggen, muizen en zelfs luizen kan je hiermee op een afstand houden.


- Huidgezondheid

Pepermunt heeft kalmerende effecten op huidontstekingen. Je kan perpermuntolie door een lippenbalsem en een bodylotion mengen voor een aangenaam koelend gevoel.


- Acne behandeling

volgens medische onderzoeken is pepermuntolie vooral geschikt om te gebruiken als gezichtsbehandeling dankzij de antimicrobiële eigenschappen. Het is dus een uitstekende behandeling tegen acne


- Tegen hoofdpijn

Pepermuntolie verbeterd de bloedsomloop, kalmeert de darmen en ontspant gespannen spieren. Al deze aandoeningen kunnen spanningshoofdpijn of migraine veroorzaken, waardoor pepermuntolie een uitstekende natuurlijke behandeling is.


- Haargroei

Pepermuntolie wordt in veel haarverzorgingsproducten gebruikt, omdat het op natuurlijke manier besschadigd haar kan verdikken en voeden. Voed wat pepermuntolie toe aan de shampoo die je gebruikt, om haaruitval en dunner wordend haar te voorkomen.


-Verlichtingbij zonnebrand

Pepermuntolie kan verbrande huid hydrateren en de pijn verlichten. Je kanperpermuntolie mengen met kokosolieen dit mengsel rechtstreeks aanbrengen op de betreffende plek. Of je kan zelf een aftersunspray maken om de pijn te verlichten en een gezonde huidvernieuwing te ondersteunen.


- Prikkelbare darm syndroom

Pepermuntolie, die inwendig incapsulevorm wordt ingenomen, is effectief gebleken bij het op natuurlijke wijze behandelen van het prikkelbare darm syndroom. Eénstudie toonde een vermindering van 50%van deprikkelbare darmsymptomen bij 75 % van de patienten die het gebruikten.


- Opgeblazen gevoel en indegestie verminderen

Pepermuntolie is een natuurlijk alternatief voor geneesmiddelen zoals buscopan om spasmen van de dikke darm te verminderen. Het ontspant de spieren van je darmen, waardoor ook het opgeblezn gevoel en gas kunnen verminderen. Drink pepermuntthee of voeg 1 druppel pepermuntolie toe aan een glas water dat je drinkt voor de maaltijd.


-Adem verfrissen en gaatjes verminderen

Pepermunt wordt al meer dan 1000 jaar met succes gebruikt om de adem op natuurlijke manier te verfrissen. Volgens studies had pepermuntolie meer effect op het verminderen van gaatjes dan mondwater met de chemische stof chloorhexidine. Je kan zelf tandpasta of mondwater maken of een druppel onder je tong plaatsenen daarna een glas water drinken, omdat dit je adem ook verfrist.


- Misselijkheid verminderen

Een medisch onderzoek wees uit dat pepermunt misselijkheid tgv chemotherapie beter vermindert dan reguliere medische behandelingen. Voeg een druppel pepermuntolie toe aan een glas water of wrijf 1 - 2 druppels achter je oren. Ook het vernevelen van pepermuntolie kan misselijkheid helpen verminderen.


-Luchtwegvoordelen

Etherische pepermuntolie heeft het vermogen om je luchtwegen vrij te maken en laat de gezwollen slijmvliezen slinken. Meng het met kokosolie en essentiële eucaliptusolie om een vaporub zalf te maken om de symptomen van astma en bronchitis te verminderen.


-Buikkrampen

Medisch onderzoek heeft ontdekt dat het gebruik van pepermuntolie net zo effectief is als hetmedicijn Simethione voor de behandeling van buikkrampen bij kinderen.En ditzonder bijwerkingen die optreden bij medicijnen op voorschrift.


-Tandjes krijgen

Pepermuntolie is een geweldig natuurlijk middel om de pijn, die optreedtbij baby's die tandjes krijgen, te verlichten. Menk kokosolie in een verhouding van >1:& met pepermuntolie en wrijf dit op het tandvlees.


- Breng hormonen in balans en verlicht symptomen van PCOS

Pepermuntoliekan de hormonen in balans brengen en is een goedebehandeling voor polycysteus ovariumsyndroom


- Behandeling kanker

Klinisch onderzoek toont aan dat pepermunt de verbinding menthol bevat, die de groei van prostaatkanker remt. Studies wezenook uit datpepermunt beschermt tegen de doorde straling veroorzaakte beschadigingen aan het DNA en het afsterven van de cellen.


Let op!

zorg dat je 100% zuivere etherische olie gebruikt en geen parfumolie of iets wat erop lijkt. Weet je niet waar je terecht kan voor deze olie? Klik HIER



Deze informatie is lauter informatief en mag geenszins het consulteren van een geneesheer vervangen. Wij aanvaarden geen enkele verantwoordelijkheid voor schade bij zelfmedicatie.


Bron:


6 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


  • Facebook
  • Instagram

Enkel op afspraak

+32 479 25 84 12

info.nahcare@gmail.com

Kerkstraat 12 - 3545 Halen

©2023 by Natuurlijk Gezond. Met trots gemaakt met Wix.com

bottom of page